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  • 下水道接管率 離島兩樣情…

    金門、連江及澎湖同樣都是離島,但下水道接管普及率卻大不同,連江、金門在全台縣市名列前茅,澎湖則和嘉義市相同,至今仍是掛零。

    解讀金門、連江縣下水道接管率高出全台許多縣市的原因,不少人認為兩地的面積、人口少,要推動下水道接管,所需經費及面臨困難相對也較少,但金門縣府並不這麼認為。

    金門縣府工務處長張忠民說,金門不像其他縣市有豐沛的水源,水對金門來說,是非常珍貴的資源。在金門「雨水、汙水分流」是改善水質唯一方法,一九九一年金門縣啟動汙水下勞工貸款申請資格水道建設,啟動的時機比許多縣市都要早。

    連江縣的情況和金門相似,縣長劉增應表示,連江縣河川都不長,汙水若不處理會直購屋貸款試算接流入海洋,對環海、面積不大的連江縣四鄉衝擊很大,過去十年,由中央出經費,地方雖然經費有限,仍年年編列配合款,降低民眾負擔來推廣。

    澎湖縣的資源比起金門、連江縣,相對要充裕許多,為何竟然掛零?澎湖縣府工務處長蔡淇賢說,扁政府時代曾配合全台各縣市提出下水道BOT計畫,但無人願意投資,因此進度停滯。蔡淇賢表示,澎湖屬硬地質,大部分是玄武岩,要鑽探、推進都不容易,還有一個重要因素就是用戶量不足,才會導致BOT沒有人願意來投資,中間隔了七、八年就沒有再談。

    工務處副處長林文藻說,縣府重新檢討澎湖下水道系統相關計畫,決定回歸到縣府自辦。預計分三期,總經費廿四億元,要十七年才全部完工;去年馬公已開始第一期作業,會逐步推動到其他地區。

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    脊椎側彎矯正自己來?復健伸展操超有效

    【華人健康網記者張世傑/台北報導】脊椎側彎是所有年齡層都可能發生的疾病,特別好發於10至13歲之間,許多脊椎側彎的患者大都是青少女,駝背讓人看起來毫無精神,甚至會影響青少女尚台中借款及房貸試算表excel在發育階段的自信心,當發現孩子開始出現駝背情形,便要注意了,靠復健可矯正,建議早發現早復健。

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    復健專科醫師曾清祥指出,脊椎俗稱「龍骨」,是人體的主幹,近年來,許多人長期使用智慧中央銀行貸款利率越多型手機,且經常保持固定姿勢、反覆使用單側手腳,幾乎人人都有輕微的脊椎側彎情況。

    發生脊椎側彎多為長期姿勢不正

    脊椎側彎的原因有非常多種可能,但大多數都是長期姿勢不正所致。如果從外觀上來判斷,可能有兩側肩胛骨高度不等、脊椎彎曲、腰部不對稱,以及手臂與腰部距離不等之現象。特別房屋利率是身體向前彎曲時,從平面可見兩側背部高度不等。

    一般來說,大部分人因慣用手的關係,脊椎會有輕微傾斜,側彎角度小於20度,通常只要勤做復健運動、平常多注意姿勢即可;若是脊椎側彎介於20至40度,屬於中度側彎,建議每日要做矯正運動至少30分鐘,且需穿矯正青年首購貸款銀行背架至少1至2年;若是角度大於40度重度側彎患者,則必須尋求手術治療。

    物理治療師林妍汝指出,輕微的脊椎側彎在經由醫師及物理治療師診斷評估後,可以由治療師依據脊椎側彎的類型及程度,指導患者伸展或是肌肉強化運動。

    因脊椎側彎的形成低利貸款銀行原因主要是脊椎兩側肌力不平衡,所以伸展運動的目的為放鬆較緊的肌群,強化運動則是給予對側較弱的肌群適當的刺激及誘發,讓兩側肌力達到平衡,進而減緩側彎的症狀。

    脊椎彎曲度靠復健矯正

    若是能在骨骼發展成熟前給予復健運動治療,較能矯正脊椎姿勢並降低脊椎側彎的程度,若已超過骨骼發展成熟的時間,復健與矯正運動能降低症狀,但能改變脊椎側彎的程度較少。

    脊椎側彎以脊椎彎曲的曲度,可以分為C型、S型、倒C型、倒利率及高雄二胎房貸S型。若以輕微C型側彎的患者為例,建議可以用伸展運動來放鬆右側的肌肉,另外再經由治療師的指導,搭配適當的肌肉訓練來強化與誘發對側的肌群,達到兩側肌群平衡;除此之外,平時可以做些像是游泳等運動,增加脊椎兩側肌肉的力量。

    物理治療師林妍汝強調,由於脊椎側彎是較複雜的疾病,除了影響脊椎本身之外,可能會因為代償不正確的脊椎姿勢造成頸椎、骨盆,或者其餘肢體處在不正確的位置,導致其他症狀或傷害。藉由復健科醫資金運用生與物理治療師評估與診斷,給予適當的徒手治療與運動處方,才能真正改善姿勢與降低症狀。

    伸展運動說明(以C形側彎為例):

    ● 1.雙膝微張,跪在瑜珈墊上,保持屁股坐在腳上,雙手往上抬高後,將上半身慢慢趴下,兩手向前伸展,繼續向前伸展直到感到背部肌群緊緊的。(如圖一)

    (圖一)脊椎側彎伸展,上半身慢慢趴下,兩手向前伸展。(示範/物理治療師何靖雯)

    ● 2.之後維持趴姿將雙手慢慢地往左側移動。(如圖二)

    (圖二)維持趴姿將雙手慢慢地往左側移動。(示範/物理治療師何靖雯)

    ● 3.並將左手向上抬起,身體往左側旋轉,並搭配頭轉向左側看向天花板的動作。(如圖三)

    台南身分證借款車貸利率如何計算(圖三)身體往左側旋轉,並搭配頭轉向左側。(示範/物理治療師何靖雯)

    注意事項:手移動的方向企業貸款率利最低銀行推薦跟欲伸展側的方向相反!(拉右邊肌肉時手往左側移動;拉左邊肌肉時手往右側移動)

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    中國大陸湖南省一家麻將館日前發生麻將桌爆炸事件,4人嚴重燒傷送醫急救。醫護人員為他們敷上厚厚的黑色藥膏,而受傷的牌友還自拍上傳網路,讓大陸網民直呼「這是用生命在打麻將」。

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